在職場中,溝通不僅是傳達信息的方式,更是建立人際關系、塑造形象的重要途徑。在訊息萬變的世界,溝通已成為一項珍貴的美學,可以建立更緊密的連結,還可提升職場說話魅力。
本期封面故事我們談“共感溝通”,它是一種真誠的傾聽和回應,當我們在職場中運用共感溝通時,能讓我們的伙伴關系更加親密,并發揮影響力。薩提爾心理學溝通師李崇義提醒大家應改變溝通慣性,善用“冰山理論”,結合溝通技巧,調整談話姿態,讓對話成為獲取和諧關系、達成雙贏的有力工具。
組織領導力實戰專家歐德張認為,溝通沒有對與錯,只有有效果與沒效果之分。溝通的基礎是雙方能夠互相理解,目的是為了達成共識,所以不要讓情緒成為職場溝通的障礙,成年人要懂得控制乃至運用自己的情緒。
名人講堂介紹主持人曾寶儀的書,分享她從學習正確的表達自己開始,通過自己喜歡的事物來練習。在不會錯誤解讀自己的情況下,自然不會錯誤解讀他人,這跟溝通一樣是雙向的連結;并從中獲得最珍貴的禮物是“療愈自己,改變人生”。
心理學家薩提爾認為,每個人都是一座冰山,被看見的只是一角,而藏在冰山深層的是人的內在,包括感受、期待、渴望與自我。現在從“接納自己”開始,越靠近自己,才能從內而外,以善意與人相處。
《震旦月刊》主編
?蘇美琪 Maggie Su