中醫夏季防蚊秘招 告別蚊蟲叮咬困擾

氣溫逐漸上升，感覺身邊的蚊子越來越多了，這是真的嗎其實，溫度對蚊子的活動的確有直接影響氣溫在20℃以下蚊蟲通常不活動;。氣溫越低蚊子活動越減少，隨著溫度上升，蚊子的活動也逐漸增強，但是氣溫高于35℃后，蚊蟲的叮咬反而逐漸變弱，可能它們也熱昏了。

即便如此，一群人在同一個環境下，為什么有的人常被蚊子青睞，而有的人卻不會招惹蚊子，這其中有什么奧秘嗎？有什么安全健康的防蚊好辦法呢？如果真的被咬了，該怎么辦呢？

什么樣的人最容易被蚊子咬？

蚊子偵測叮咬目標主要是靠人散發出來的二氧化碳，溫度，氣味以及視覺刺激，因此當你在大口呼吸，發熱，出汗或是在穿深色衣服的時候，無形中都在誘惑著蚊子， 。讓其循著細微的蹤跡找到你具有以下特征的人最容易被蚊子咬，看看自己符不符合：

?大口呼吸的人

人在從事運動或體力勞動后呼吸會加快，呼出的二氧化碳的量很多，便于蚊子進行定向追蹤。除此之外，肺活量大的人，胖人，呼吸沉重的人，也因為呼出的二氧化碳較多，在一個群體中更容易被蚊子叮咬。

?常流汗的人

汗腺發達，常流汗的人身體排放的熱量多，加上人體排出的汗液在空氣中揮發，會在身體附近會形成一股潮濕溫暖的氣流，也會對蚊子產生吸引力，因此汗量多，易出汗的人受蚊子攻擊的機會更大。也因為這個原因，男人比女人，青年比老人，孕婦比其他女性更招惹蚊子。

?體溫高的人

小孩子代謝特別快，體溫也較高，所以容易被蚊子叮咬;此外，飲酒后的體味改變和體溫上升，會讓人們更易招蚊子。

?深色衣服的人

蚊子怕光但又不喜歡光線太暗，最喜歡在弱光環境下吸血。白天，當人們穿著深色衣服時，反射的光線較暗，恰恰投其所好。

除了上述特征外，能吸引蚊子叮咬的還有其他觀點，如中醫談到的「體質」因素。

濕熱體質較易招惹蚊子

從蚊子的本性及中醫的角度來分析，發現濕熱體質的人較容易招惹蚊子叮咬。

何謂濕熱體質濕熱體質的特點大略是：形體偏胖，容易流汗體味偏重，臉部出油多且色紅，易生痤瘡粉刺，大便一顆一顆或黏滯味道酸臭，小便短少且顏色深，男性易陰囊潮濕，常有陰囊搔癢的癥狀，女性易白帶量多顏色黃且味道重，平時容易口干舌燥，身體沉重而疲倦，眼睛紅赤，性格急躁易怒，舌質偏紅苔黃膩，脈象多見滑數。

如何改善濕熱體質？

如何改善濕熱體質，減少被蚊蟲叮上的機會呢保持規律的生活作息及運動習慣;少吃甜食，肉類，油膩食物及酒，多吃新鮮蔬果，尤其是瓜類，例如冬瓜，西瓜，苦瓜等;在暑氣較重的夏季可以飲用薄荷茶，紫蘇茶幫助身體代謝濕熱，或是喝些仙草茶，冬瓜蛤蠣湯，綠豆薏仁湯，冬瓜排骨都可以清熱化濕。

如果家中的幼兒，肌膚時常紅腫長痘疹，大便不通暢，流汗味道較重，情緒總是焦躁不安，晚上無法安穩入睡，有可能就是屬于濕熱體質0.2歲以下，以母乳為主的嬰幼兒，媽咪的飲食攝取就要留意，避免吃太多甜食，肉類及油膩食物。

防蚊的好方法

你還在用電蚊香，殺蟲劑等化學藥劑在防蚊嗎？相較于使用化學藥劑對健康的疑慮，天然的中草藥或香草是不錯的選擇，以下幾種方法都可以搭配使用。

1.放置芳香驅蚊的植物

窗臺種植芳香植物，例如：香茅，艾草，天竺葵，薄荷，茴香等，讓蚊蟲不敢靠近;也可在角落懸掛防蚊中藥包，在家中人多，門窗等地方噴灑防蚊中藥水，就能有效驅趕蚊蟲。

2.自製防蚊中藥包

? 材料：香茅，丁香，艾葉，白芷，蘇葉，薄荷，石菖蒲，藿香，大茴香，小茴香，七里香和金銀花各10克，紗布包。?

? 作法：所有中藥材粉碎后裝進紗布包里即可使用。?

? 用法：將裝有藥材的紗布包放在紗窗邊或是門口，窗戶等較陰暗潮濕的角落，廚房里也可以，利用中藥材的特殊揮發味道讓蚊蟲不靠近若味道淡了則必須全部換掉，才能提高防蚊效用。

? 請注意：藥材若擺放太久就會沒有效果，選購時應避免購買受潮，發霉，或是軟爛的藥材。?

3.自制防蚊中藥水

? 材料：茵陳蒿約35克，艾草約35克，紗布包。?

? 作法：將2種藥草用紗布包裝起，放入約2000c.c。的冷水中煮沸備用。?

? 用法：將毛巾浸在藥水中再擰干擦身體身即可，蚊蟲就不敢靠近藥水也可以拿來噴灑門窗，天然又芳香。。

? 請注意：不建議當藥浴泡身體，因為這些藥材富含揮發油，性味有走散的效果，體虛者泡澡久聞芳香精油容易頭暈，要小心使用皮膚上有傷口或有皮膚炎的人也要慎用，當接觸皮膚會有刺刺的感覺時，就不要使用。

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如何處理蚊蟲叮咬不適？

被蚊子叮咬后，有的時候實在太癢了，用指甲用力一抓，一不小心就摳破了皮，也就是俗稱的「紅豆冰」，除了會留下難看的疤痕外，最怕的就是破皮或水泡破掉后，細菌從破皮的地方跑進去，輕微感染變成膿痂疹，嚴重的會變成蜂窩性組織炎。另外，小孩被咬后常會無法克制地用手去抓，越抓越癢，越癢越抓，長期搔癢后，就可能在蚊蟲叮咬處形成結節，變成慢性的結節性癢疹。所以被蚊蟲叮咬后盡量不要去抓癢，一般蚊子叮咬產生的紅腫，可以擦紫云膏清熱解毒，其中的紫草可以抑菌，冰片可以促進傷口愈合，減少日后疤痕的產生。

若暫時找不到皮膚用的軟膏時，也可先涂上薄薄的一層凡士林，麻油或椰子油保護傷口;除此之外，可利用冰塊冰敷患部，讓血管收縮，也可以達到暫時鎮定，止癢消腫的功效。不管哪一種類型的藥膏，都是擦上薄薄的一層就好，太厚不但浪費藥膏，還會讓皮膚透氣不良。現今大部分漢方類的蚊蟲藥膏多含有薄荷油，樟腦油，丁香油等成分，以清涼感覺減緩搔癢，比較不適合2歲以下的嬰幼兒使用，因皮膚穿透力較高，擔心劑量過量問題，可以改用冰涼的蘆薈凝膠，保護皮膚并減緩搔癢感。

茶飲可暫時止癢

? 材料：金銀花9克，薄荷9克，橘子皮9克，蒲公英6克，菊花6克，地膚子6克，甘草6克。

? 作法：將所有材料加入800c.c.的水煮開，待涼即可飲用。

? 用法：若已被叮咬或覺得癢，可喝茶飲舒緩癢感，但效果較外用用藥差，1天建議喝1到2杯即可。此茶飲可清熱，解毒，止癢，易腹瀉的人要少喝。