在長期承受高度壓力的狀態下，渴望一夜好眠的人愈來愈多，讓“睡眠商機”備受矚目，包括各種助眠小道具也逐漸興起，光是智能抱枕、睡枕，就形成一股不可小覷的創新浪潮。??

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根據研究，一百年來，人們的睡眠時間相對縮減了20%。綜觀起來，憂慮、焦慮、熬夜、過度使用手機等因素，都是如今影響睡眠的原因。人們倘若長期暴露于睡眠剝奪的情境下，導致睡眠不足的困境，不僅有可能影響情緒，以及記憶力、專注力、創造力，并很有可能大幅增加肥胖、憂郁、心血管疾病、阿爾茲海默癥等問題的風險，或導致其他身心疾病產生。因此，良好的睡眠不僅非常必要，也成為人們幸福感的重要來源。

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已有不少研究顯示，擁抱，可以讓人感覺安全、減輕壓力；而在睡眠時環抱著小物入眠，也被證實具有助眠功效，讓人能睡得更深沉、更安穩。

在這樣的趨勢下，各種功能型抱枕、睡枕不斷興起，搶攻助眠商機，比如Yukai Engineering，就推出一款療愈系的Qoobo產品，外型與尺寸特意設計成如同毛茸茸的寵物，垂著一條長長的尾巴，更增添了人性化的感受。

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這款商品之所以設計成模擬某種不明生物的造型，是因為可愛的小動物其實具有安定精神的作用，能減輕使用者的壓力與不安感。而這款產品的設計重點其實就在尾巴，借由搖擺尾部的動作，能對使用者所做出的擁抱、拍撫動作進行回應，無須多余的操作或設定。

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充滿直覺反應的雙向互動，讓它就像家中的小寵物一樣溫暖貼心，獨特的設計因此獲得德國紅點設計獎肯定。

吐納之間 引你放松入眠

來自荷蘭鹿特丹的新創公司Somnox，則是推出另一種助眠抱枕，它的內部是氣囊，外層則以記憶泡棉包覆，借由充氣與消氣的一收一放，模擬自然的呼吸吐納與閉氣節奏，引導使用者進入放松的睡眠情境。

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它除了可搭配WiFi與無線藍牙接收器，播放最適合自己的舒壓情境音樂，內建的感測器也能監測使用者的呼吸頻率，借由引導使用者調整至特定呼吸節奏，讓使用者更容易在放松中入眠；也會以舒緩的環境聲響，創造溫暖舒適的氣氛。

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這款產品最早是由品牌創辦人Julian Jagtenberg在荷蘭臺夫特科技大學研究機器工程學時所開發出來，當時共有四名學生參與研發，如今歷經數代演化后，主要訴求，就是讓不易入眠的使用者能在身心都放松的狀態下，自然而然進入夢鄉。

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借由科學化的連線大數據統計，這項產品已證實在三年內幫助了數萬名夜不成眠的使用者，達成超過五百萬個夜晚的安然入眠，該公司還計劃在2030年前，突破協助一億人次享受“好眠”的成績。

根據這款產品的來源國荷蘭統計，當地年齡在25歲以上的成人，竟有將近四分之一受到睡眠相關問題所苦，而年紀更小的荷蘭下一代，也面臨睡眠時間過短、睡眠品質不佳的難題，有可能影響身體發育與腦部發展。

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類似的狀況，也有可能會發生在其他的國家。人們必須意識到更佳的睡眠品質會帶來許多好處，其中最重要的就是能放松腦部，并且增進生活品質。

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當人在緊張狀態下，交感神經會陷入過度活躍，使我們心跳加快、血壓升高、呼吸急促、腸胃消化變慢。這些生理反應在我們應付緊急狀況時當然沒問題，但在人們需要休息時，就會讓人夜不成眠。

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借由調整呼吸，讓吐納節奏和緩，這款產品能進而幫助使用者穩定自律神經，減低壓力與焦慮，血壓、心率也隨之放緩，并放松身體肌肉，讓使用者得以更快進入睡眠情境，獲得充分歇息，重新獲得能量。

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現代人最大的問題之一，就是壓力、憂慮、負面情緒，讓人實在很難放松，影響了日常作息與健康。因此這款助眠小道具特別針對這個痛點，讓調整呼吸節奏成為放松心神、進而解鎖提升睡眠品質的鑰匙。

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為了更準確掌握產品效能，設計團隊經常針對使用者展開睡眠質量的研究分析，比方鎖定第二代產品的研究分析，就顯示83%的使用者能減少在睡眠中途醒來的機率，74%的使用者更明顯感受到壓力減輕，還有高達98%的使用者察覺到過往的睡眠困擾更少發生。甚至有些特殊狀況的使用者，像是承受“創傷后壓力癥候群”的警察、常做惡夢的孩童，或是更年期的女性，就有回饋意見表示該產品能有效協助入眠，減輕入眠困擾。

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因此它雖然并非醫療設備，無法號稱能“治療”失眠，但強調能以更自然的方式，借由調整呼吸，讓精神緊繃的使用者在進入夢鄉時更為順暢。獨特的概念與設計因此讓它接連獲得德國紅點設計獎、iF設計獎等大獎肯定。??

動態智能 讓打鼾不再惱人

不只抱枕愈來愈厲害，提供頭部支撐的睡枕，也有愈來愈智能的趨勢。韓國品牌10minds便以AI人工智能科技，加上能偵測頭部細微移動的智能系統，讓這款“動態睡枕”（Motion Pillow）能以健康管理的角度，協助使用者解決打鼾問題，輕松提升整體睡眠品質。

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這款睡枕的外型，以符合人體工學的U形弧度設計，除了提供頭部與頸椎良好的支撐力度與舒適性，采用的記憶泡棉也是對環境友善的材質。枕心同時也不含電子零組件，因此不用擔心電磁波的影響。

但是它最厲害之處，就是內建充氣氣囊，并以AI監測與運算，一方面分析使用者的打呼模式，在枕頭的不同部位啟動充氣，調整頭部角度；另外它配備的麥克風也能精準偵測打呼聲響，并借由壓力感測器確認使用者的頭部位置，并連接App協助分析睡眠信息。

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根據醫學研究，人們在平躺時只要讓頭部輕微傾斜超過30度，就能有效打開呼吸道。因此每當這款睡枕偵測到使用者的打呼聲響，就會開始緩緩充飽墊在頭部周邊的各個小氣囊，達到止鼾的效果。

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借由細微調整支撐頭部的角度，這款產品能讓頭部旋轉30到45度，借由打開在睡眠中變窄的呼吸道，就能在不打擾使用者睡眠的狀況下減低打鼾的發生，也可避免因呼吸道堵塞所造成的睡眠呼吸中止等癥狀。

比較特別的是，這款睡枕采用靜音設計，因此在充氣時幾乎不會產生聲響，不易干擾睡眠。而且該產品使用的系統還包含先進的AI智能運算，能有效“學習”使用者的打呼模式，提供更貼近個人化、更有效的解決方案。?

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長期累積記錄于數據庫中的睡眠信息，也可作為監測健康的參考，特別對居住在外地的子女來說，更是格外具有實用性，因為它能快速確認無法同住的長輩健康與睡眠狀態。獨特的概念，因此在今年的拉斯維加斯消費電子展再度大出風頭，躋身該展36件“最佳創新獎”（Best Innovation Award）之列，成為又一令人驚艷的助眠創意。