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台湾师大林旻沛教授「正念专注力心理辅导与咨询」工作坊
产品名称:

台湾师大林旻沛教授「正念专注力心理辅导与咨询」工作坊


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产品详细介绍
(2018.天津)

一、课程简介:
本工作坊是专为帮助生活在高压、忧郁、焦虑、身心混乱中的人们而设计的,学习后将能有效地帮助您自己,或是您的个案/学生/家人/另一半,解除压力、转换情绪,并获得身心安宁。「正念专注力心理辅导与咨询」可以协助我们在压力中妥善处理负向情绪 ,并带来心灵上的满足,且能统合感觉与经验,而唤醒和体现完整的自己,最终让自己幸福快乐地过好每一天。
    数以千计的研究证实,「正念专注力心理辅导与咨询」可以广泛地运用于自律神经失调、忧郁症、睡眠障碍、慢性疼痛、焦虑症、注意力不足/多动症、癌症…等各种身心症状或困扰。当个体练习正念专注力后,大脑将产生结构上的变化,使其摆脱旧有不良习惯的束缚,提升专注力,让自我批判的想法安静下来,令自己在负面思绪侵袭时保持理性,把心再次带回平静祥和的状态,使自己身心更加平衡,工作更有效率、生活更加幸福。
    更重要的是,过往经验发现,若将正念专注力的训练应用到孩子或学生身上,将能有效提升孩子或学生的学习专注力,孩子或学生注意力不集中或多动的现象也能大大获得改善,同时学习效率或学业成绩也将会获得有效提升。
    本工作坊首先将概述「正念专注力心理辅导与咨询」整体内容,而后详述「正念专注力心理辅导与咨询」所产生大脑结构性改变之处和实征研究内容,让参与者知晓自己为何而做、具体会产生什么样大脑结构的变化,以提高参与动机;接续将以图文并茂的方式以佛学「心经」来通俗地阐述和说明「正念专注力心理辅导与咨询」的哲学基础与核心概念;最后,将会以由浅入深的方式,让学员具体实操演练「正念专注力心理辅导与咨询」的十大基础技巧,而后顺利且有效地运用在自我或个案/学生/家人/另一半身上。
 二、课程内容:


时 间

课程主题




第一天

09:00-12:00

正念专注力心理辅导与咨询之基础概论

正念专注力心理辅导与咨询之具体实操内容_1:

好奇心技巧、数息技巧

14:00-17:00

正念专注力心理辅导与咨询之大脑神经机制与实征研究_1

正念专注力心理辅导与咨询之具体实操内容_2:

专注在呼吸技巧、身体扫描技巧




第二天

09:00-12:00

正念专注力心理辅导与咨询之大脑神经机制与实征研究_2

正念专注力心理辅导与咨询之具体实操内容_3:

专注在呼吸和身体技巧

14:00-17:00

正念专注力心理辅导与咨询之大脑神经机制与实征研究_3

正念专注力心理辅导与咨询之具体实操内容_4:

专注在声音技巧、专注写好文章技巧




第三天

09:00-12:00

正念专注力心理辅导与咨询之哲学基础与核心概念_1

正念专注力心理辅导与咨询之具体实操内容_5:

专注在走路技巧、专注在想法技巧

14:00-17:00

正念专注力心理辅导与咨询之哲学基础与核心概念_2

正念专注力心理辅导与咨询之具体实操内容_6:

智慧观技巧

三、培训时间
2018年7月13-15日,共3天。
四、培训地点
天津市城区(具体地点报名后通知)。
五、授课专家


林旻沛教授、临床心理学博士。目前任教于台湾师范大学教育心理与辅导学系(咨商心理组)。拥有近二十年的学术研究和心理辅导与咨询之实务工作经验,同时拥有丰富而卓有成效的教学经验,曾荣获台湾师范大学2016年之教学优良奖,以及台湾地区科技部2017年奖励特殊优秀人才奖。
授课与研究专长领域:
●网络沉迷评估、预防及干预技术/成瘾行为评估与干预技术
●自杀之危机干预技术
●正念专注力之实操技术培训/压力调适与情绪管理
●焦点解决取向之心理辅导与咨询
●心理辅导与咨询团体督导及个别督导
过往经历包括:
●台湾临床心理学会副秘书长
●台湾卫生福利部朴子医院临床心理师
●台湾各大学学生辅导中心与中小学辅导处室之专业督导
●台湾法务部矫正署新店戒治所督导临床心理师与社工师之专业督导
●台湾法务部矫正署嘉义监狱戒治所戒治医疗服务计划主责临床心理师
●台湾法务部矫正署台南监狱戒治所戒治授课心理教师
●台湾台南市学生咨商中心行动心理师、驻校心理师
 
五、招生对象
心理咨询师、精神科医生、学校心理辅导老师、教育工作者、警官、领导等高压人群、
关注孩子健康成长、提升孩子专注力的父母、广大心理学爱好者
 
六、培训费用及报名方式
培训费:
1、收费标准
正常价:3600元/人。
早鸟价:2018年3月31日前报名并交费,可享受优惠价2600元/人,4月30日前报名并交费,可享受优惠价2900元/人;5月31日前报名并交费,可享受优惠价3200元/人。
4月底前3人以上同时报名或心帆老学员报名,可享受优惠价2500元/人;2018年6月1日以后报名并交费,一律恢复正常价3600元。如需要发票,需另交10%税费款。
报名截止日:2018年6月30日。
此费用含培训费、资料费、证书费等。交通食宿自理。
2.缴费方式
银行汇款:工行牡丹卡6222020302025313289
银行转账:天津心帆心理咨询有限公司
开户行:中国工商银行白堤路支行    账号:0302009709300472438
支付宝:jia83266@163.com
(转账时务请注明心帆正念培训、参加人姓名和单位名称)
3.报名方式:请将报名信息(姓名、手机号码、电子邮箱、工作单位、交费形式等)发送至xinfan09@126.com也可以通过关注微信公众号:nandaxinfan,直接发送报名信息。我们将及时与您联系,发送报到通知。
4、联系方式                                                           
电话:022-27478523         022-27272525      15522181310
联系人:冯老师  
微信:nandaxinfan
邮箱:xinfan09@126.com 
主办单位:天津心帆心理咨询有限公司
二〇一八年一月
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发布时间:2018-03-23 00:00:00
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