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心理问题有哪些

来源:http://www.xinfan2009.com/news/62.html  更新时间:2019-08-09
心理问题有哪些

      心理问题是轻微的心理异常,是正常心理活动中的局部异常状态。它的特点是具有情境性,具有偶发性与暂时性,心理状态无病理性变化。平时人们所说的“心理困惑”、“心理困扰”等,通常指的就是一般心理问题,也常常被简称为“心理问题”。

      心理问题常由特定情境诱发,与特定的情境紧密相关,并且没有出现泛化。(泛化是指某种认知、情绪或行为的反应从特定情境扩展至其他情境,如“一朝被蛇咬”,恐惧从蛇泛化到了井绳)。

      心理问题通过有意无意的自我调节常常会自行缓解,或频率减少、强度减弱,甚至自行痊愈。

      心理问题的心理状态没有病理性变化,精神活动是正常的,当事人能够意识到自身存在的问题,并且愿意努力做出改善。当事人不会因为该心理问题影响自己的工作、学习、社交、兴趣爱好等。一般心理问题给人的整体印象还是正常人的表现,是日常生活中常见的心理问题。

       心理问题是很常见的心理问题,它的改善依赖当事人的自我调节能力,通过心理咨询自我成长的方式可以收到很好的效果。有些人在面对一般心理问题时缺乏正确的处理方式,没有足够的自我改善动力,或者存在认知偏差不愿意走出舒适区。

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